想要科学减肥又怕伤身体？这款轻断食神器或许能帮到你！Fasting是一款超贴心的减肥助手，它会根据你的身高体重定制专属瘦身方案，连每天喝多少水、吃多少卡路里都帮你算得明明白白。最棒的是里面准备了超多健康食谱，还能和你手机里的运动软件同步数据，减肥变得超简单。不用饿肚子也不用疯狂运动，跟着计划走就能养成易瘦体质，想健康变瘦的小伙伴快来试试看吧！
软件特色
界面设计特别清爽，各种减肥小工具用起来超顺手，设定目标超简单。
里面藏着几十种运动秘籍，想练哪里随便挑，还能自动生成训练课表。
每天教你搭配营养餐，远离油炸零食，吃对了照样能瘦下来。
Fasting轻断食app断食前的准备工作
开始前记得吃饱吃好，别饿着肚子硬撑，但也不能胡吃海喝。
多吃点坚果蔬菜这些高纤维的，让肠胃先适应起来。
水杯记得随身带，断食期间更要勤喝水。
选个适合自己作息的断食模式，上班族和学生党都能找到合适的。
软件功能
现在最火的5+2、16+8这些断食法全都有，每天吃什么都给你安排好了。
自动记录体重腰围这些数据，生成超详细的变化曲线图。
到点就提醒你该喝水该吃饭，像有个私人教练在监督你。
软件亮点
操作界面特别友好，新手也能马上学会怎么用。
从入门级的14小时断食到进阶版的28天计划，总有一款适合你。
全程陪伴式指导，每次断食都有详细记录，进步看得见。
更新日志
v1.7.1版本
新上了超多减肥食谱，查食物热量超方便
增加了好几种断食方案可选
界面变得更漂亮啦
v1.7.0版本
修了些小问题，用起来更流畅了
每日瑜伽免费课程app
依慧心理情感咨询app
普拉提随身学app
戒烟博士免费版
康桥互联手机版
健康南京官方版
手机血压测量仪软件app
功夫者最新版
钥健康app
朱鹊医访软件
英腾检验助手软件
趣运动最新版
手机血压血糖宝app最新版
乐享计步器官方版
血糖精准记录仪手机版
我的医管家软件
手机测血压血糖app
科医好医生官方版
建锐计步器官方版
滑呗最新版
