想尝试瑜伽却不知从哪儿开始?这款来自德国的瑜伽APP或许能帮到你。它集合了全球近百位顶尖瑜伽导师,平均教学经验超过十年,连德国足球队和中国女乒的专属教练都在其中。第一次打开时,它会贴心询问你的基础水平和锻炼需求,就像有个私人顾问在帮你挑课。从零基础跟练到高阶体式精进,从孕期护理到运动康复,各种场景的课程都能找到。要是觉得看视频不够过瘾,还能直接约老师视频连线指导。每天设定个小目标,系统会默默监督你完成,懒癌发作时特别管用。感兴趣的话不妨下载试试看~

软件特点
1、源自德国,合作视频导师平均教龄10年以上,包括德国国家足球队瑜伽教练帕特里克博士(Patrick Broome),中国国家乒乓球女队瑜伽教练林敏、德国医学博士罗那尔德(Ronald Steiner)、众多好莱坞明星私教Patricia Thielemann等近百位全球顶级瑜伽导师,精准的口令和清晰的动作示范让您在家也能得到专业指导。
2、其中提供的视频拍摄地点遍布世界各地,包括多国首领下榻的欧洲奢华酒店埃尔蒙宫殿(Schloss Elmau)、茜茜公主的疗养地——希腊科孚(Corfu)岛,见证香港历史与文化的维多利亚港湾、静谧清雅的上海玉佛禅寺觉群禅堂......跟着YogaEasy,在清晨沙滩边练习拜日式,在午后棕榈树下的练习能量轻体,YogaEasy让您足不出户,也能尽享天人合一的境界。
6、课程安排由浅入深、主题丰富、风格多样。配合精准到位的口令、优美的拍摄场地以及原创的背景音乐让您的每一次观看都能有最佳视觉听觉体验,在享受中精进。
7、YogaEasy课程每周上线新课程,现有几百节高清视频任您挑选
功能介绍
1、课程分类:根据瑜伽动作的难易程度分类,方便用户挑选适合的课程学习;
2、视频教学:海量教学视频,慢动作教学保证用户可以快速掌握瑜伽动作;
3、专属收藏:收藏喜欢的老师发布的瑜伽视频,以便后面练习的时候观看;
4、瑜伽流派:拥有多种瑜伽教学派系,用户可以选择自己喜欢的派系学习;
5、搜索:输入瑜伽派系关键字,即可查询到有关该派系的瑜伽所有资讯;
6、发布:用户可以拍摄自己的瑜伽视频,并发布到平台分享,让更多人了解自己。
热门课程推荐
《入门体式精选》包括入门体式及拜日式A、B及传统拜日式串联讲解;
《日常瑜伽练习》包括清晨能量唤醒、午间充电、傍晚舒缓、助眠晚安等;
《7天轻体+7天塑形》包括减脂、美腿、美肩、打造马甲线等雕塑身体各部位练习;
《提升运动表现》包括多堂运动前后的瑜伽课程,有助于舒缓肌肉、提高柔韧性及平衡感;
《肩颈理疗》包括医生瑜伽课程系列,着重针对肩颈劳损导致的一系列不适症状的理疗练习,能有效缓解疼痛、修复损害;
《孕产瑜伽陪伴你》包括孕前期、孕中期及孕后期三阶段,以及产后修复练习,帮助孕妈妈保持健康身体,缓解孕期不适,并促进产后减肥和身体修复。
YogaEasy瑜伽怎么样?
无论您是从未接触过瑜伽,或是刚刚开始练习,亦或是瑜伽高手,YogaEasy都为您准备了难度适宜的瑜伽练习串联。与此同时,我们还针对您的具体需求推出了特色瑜伽课程,包括孕期瑜伽、放松身心、缓解压力、加强腰背力量或者保持美好体型。在瑜伽阅读中,专业的编辑将为您把握瑜伽界的最新动向,不断更新有关瑜伽的最新文章,让您走近瑜伽、了解瑜伽,同时和您探讨发人深思的瑜伽话题。
更新日志
YogaEasy瑜伽v2.7.6更新日志
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