变啦app致力于帮助每位用户塑造并维持理想体型,其内置基于科学大数据的健身减脂方案,提供丰富多样的运动形式,通过简单易学的动作指导,助力用户有效缓解日常压力,从而提升自我状态,拥抱更积极健康的生活方式。
变啦最新版简介
这是一款专注瘦身减脂的移动应用,能够依据用户个人体质特征定制专属减重计划,全面解析多项身体指标,辅助用户实现安全高效的体重管理,堪称您身边的专业健康减脂顾问。
软件优势
1、每日体重数据可随时录入,系统自动生成个性化体重变化曲线;
2、内置实时更新的食物热量数据库,涵盖超过八十万种食品的热量信息,方便随时查询;
3、平台会推送多种科学减重方案,供用户参考并组合出适合自己的饮食运动套餐;
4、提供免费个性化计划定制服务,只需输入年龄等基本信息即可获得专属建议。
变啦手机版特色
1、减脂教练全程陪伴,及时解答减脂过程中遇到的各类疑问,提供贴心支持;
2、支持自定义瘦身目标,自动分析体重变化趋势并统计周期数据,推动健康减重;
3、可连接HealthKit获取健康数据,查看好友运动排行榜,激发锻炼动力;
4、自动记录体重信息,支持海量历史数据存储,实现持续的健康趋势追踪与指导;
5、一键生成个人健康报告,快速掌握基础健康状况及理想体重区间;
6、兼容清华同方体脂秤,即时测量多项人体健康指标,并提供运动、营养及生活调整建议。
软件亮点
1、记录减肥日记,留存减重过程中的点滴变化与心得,便于回顾成长历程;
2、支持自定义每日减脂任务,并可参考减肥达人的成功经验与方法;
3、邀请权威专家在线提供专业指导,陪伴用户完成整个减重旅程;
4、根据个人情况定制健康瘦身方案,反对极端节食,倡导科学减肥理念;
5、加入各类减肥主题小组,分享交流成功经验,让减重之路不再孤单。
变啦APP中如何对自己健康进行评测
打开变啦APP后,点击首页的健康评测入口;
按照提示依次填写至少五个页面的个人信息,以便系统进行全面健康分析;
提交所有信息后,应用将自动生成您的健康评测报告与结果解读。
更新日志
V4.3.11
1、新增机构用户注册通道;
2、优化部分界面与交互细节。
V4.2.8
1、新增糖尿病百科栏目,帮助用户掌握基础疾病知识;
2、升级魔镜功能,新增膳食指导建议模块;
3、改进运动方案推荐逻辑,增加针对血糖异常人群的运动建议;
4、提升整体操作流畅性与界面友好度。
v4.0.21
1、新增一键快捷登录功能,简化登录流程;
2、修复已知问题,提升系统稳定性。