百利恒运动app是一款采用互动教学模式的健身应用,它通过专业教练的实时直播课程,以科学系统的方法带领用户完成日常锻炼,成为你身边的运动伙伴,帮助培养健康的生活习惯,让健身变得轻松又有趣。
百利恒运动手机版介绍
这款应用专注于运动健身知识的普及,并借助明星教练的在线直播课程,为用户打造家庭场景下的个人健身房与专属私教;它致力于推动更多人参与规律运动,使健身融入日常生活,逐步成为自然而然的健康习惯。
支持课程
1、减脂系列:全身燃脂、腹部燃脂训练,零基础徒手减脂;
2、器械训练:综合力量提升,背部力量训练,结合器械科学编排;
3、增肌课程:核心腰腹训练、徒手力量训练,高效雕刻肌肉线条;
4、有氧体操:20分钟HIIT有氧操、唤醒身体,加速燃脂;
5、动感单车:暴汗燃脂单车、单车进阶,激情有氧,动感有趣;
6、女性专项:马甲线、直角肩打造,塑造紧致曲线;
7、瑜伽练习:20分钟力量瑜伽、流动排毒、力量瑜伽,减压放松。
软件特色
1、直播功能:教练定时直播教学,用户可连麦与明星教练实时互动学习;
2、课程点播:随时观看明星教练录制的各类视频课程;
3、互动机制:在视频课程中支持好友间视频互动,提升运动陪伴感;
4、计划定制:系统根据个人需求生成训练计划,让健身更专业有序;
5、社区交流:获取最新健身资讯,在教练专属圈子中分享动态、交流心得。
更新内容
1、整体性能优化;
2、修复已知Bug。