健身专家是一款能协助你高效完成训练的软件,由专业教练设计科学的健身步骤,帮助用户有效提升身体机能。软件提供详细的视频教学,让你准确掌握每个动作的要领,如有需要可下载体验。
健身专家手机版简介:
这款软件让大众也能享受专业级的健身指导,包含大量徒手、哑铃、杠铃、拉力器和综合器械训练动作。每个动作都有详细说明,帮助你轻松理解要点,并配有健身营养知识。软件提供一键载入健身计划的便捷功能,以及专业的有声跟随锻炼模式,让健身过程简单且充满乐趣。

健身专家客户端功能:
1. 健身计划:创建个人专属健身计划,可参考模板一键应用;计划编辑灵活,能调整每个动作的次数、组间休息,并自由拖动排序;
2. 锻炼模块:根据计划智能进入训练模式,伴有教练口令和背景音乐;记录每次动作数量与使用重量,语音提醒组间休息;
3. 学习模块:动作按徒手、哑铃、杠铃、拉力等分类清晰;每个动作配有动画演示与文字详解,让学习更直观;
4. 健身营养:精选健身食谱与营养补剂相关知识,供使用者参考;
5. 健身工具:可计算BMI指数、运动热量消耗及人体基础代谢率等数据;
6. 备份功能:支持备份与下载个人健身计划及记录,更换设备或刷机后数据不丢失。
软件更新:
v5.4.0
坐姿双腿前屈伸视频动作错误更换。
v5.3.0
修正读取mac地址不规范的问题。
v5.1.0
1. 反馈通道界面调整;
2. 深色模式支持;
v4.7.0
1. 修改软件内公众号名称天涯健身为威猛士健身;
2. 删除若干无用资源;
3. 数据备份稳定性提升;
4. 其他细节优化。




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