Sleep Cycle安卓中文版

如果你正为睡眠质量不佳而困扰，并希望深入了解自己的睡眠状态，可以尝试这款Sleep Cycle安卓中文版。它是一款支持汉化的智能闹钟应用，不仅能在适宜时刻将你轻柔唤醒，还能完整记录夜间到清晨的睡眠过程。通过分析记录，你可以清晰掌握自己的睡眠阶段，比如何时处于浅睡、何时进入深度睡眠。应用还提供详细的睡眠笔记功能，帮你追踪每日饮食、情绪与活动对睡眠的影响，从而调整生活习惯，获得更安稳的休息。感兴趣的话，欢迎下载体验。

软件特色

1、提供多种音效自由搭配，让你组合专属的睡眠背景音乐；
2、内置睡眠定时器，可自动停止播放，也适合冥想使用；
3、界面简洁美观，操作流畅，大部分睡眠功能均可免费使用。

软件功能

免费功能：
1、通过专利声音技术或加速度计监测并分析睡眠；
2、提供每日睡眠图表与详细统计数据；
3、内置多款精心挑选的闹钟铃声；
4、摇晃或双击手机即可暂停闹钟；
5、可自定义唤醒时间范围，从即时响铃到最长90分钟逐渐唤醒。

高级功能：
1、长期跟踪睡眠趋势变化；
2、将个人睡眠数据与全球统计进行对比；
3、记录打鼾趋势，查看历史相关数据；
4、提供助眠音频，帮助更快入睡；
5、通过睡眠笔记分析咖啡、压力、运动、饮食等因素对睡眠的影响；
6、记录醒来时的情绪，探索睡眠周期与情绪之间的关联；
7、支持在线备份睡眠数据；
8、可将数据导出至Excel，用于进一步分析。

提示：使用时请将手机放在床边，例如床头柜或地板上。

Sleep Cycle手机版怎么用

一、怎么设置中文
该软件为海外开发，但下载后会自动匹配手机系统语言，无需手动调整中文设置。

二、使用说明
1、首次进入软件需授权麦克风权限；

2、登录账户，若无谷歌账号可使用电子邮箱注册；

3、进入后可根据需要设置闹钟或选择无闹钟模式；

4、在日志中查看每日睡眠图表与分析报告；

5、通过统计板块了解睡眠资料与规律性数据；

6、在个人资料中自定义声音、唤醒阶段、手表连接等设置。

更新日志

v4.25.15-production版本
本次更新主要包含错误修复与性能优化。