海豚睡眠app下载-海豚睡眠安卓版下载v1.4.3-下载鸟手机版

现在有无数人有睡眠问题。很多人睡眠质量差，经常熬夜失眠。睡眠质量差对我们的负面影响很大。如果你想改善睡眠，不妨下载试试，一款海豚睡眠软件，这是很多权威专家推荐的。适用于经常失眠、作息不规律的人群。在这里，你会有一些意想不到的收获。

1、作息不规律，睡眠拖延

2.因生活和工作压力而失眠的人

3.有人生价值观，想通过工具表现自律的人

4.希望消除身心焦虑和嘈杂的环境，专注冥想人群

1.通过设定的闹钟，海豚睡眠用柔和的轻音乐唤醒你睡觉，并摆脱下床

2.加入睡眠计划就好。根据习惯养成的原则，以7天为一个周期的睡眠改善计划，可以帮助你改掉睡前拖延、卧床等不良习惯，提高睡眠效率。

3、海底之谜，风吹麦浪，夜窗听雨.所有的白噪音都是从山海之间纯净的自然声音中收集来的

4.同时，用壁纸一样的自然美，营造一个美丽的睡眠场景，仿佛你就在那里

1.轻音乐伴着平静舒适的睡眠，小清新的ASMR音乐伴着丰硕的沉睡，实时更新。堪比沉睡版的网易云音乐。

2、睡前专业瑜伽、冥想、呼吸等课程，分班直播，根据每日睡眠报告自动推荐课程，带你回到内心的平静

3.有效帮助睡前缓解压力，快速入睡，实现上课睡觉的梦想，做睡眠之王。

4.更多不规律的就寝活动，给爱奇艺会员送礼等。带来意想不到的惊喜或治愈。

v1.4.3 2020-11-16

1.修改已知问题

2.优化用户体验

不仅有天籁之音，还有各种好听的轻音乐和各种睡眠计划等着你去参与。我更喜欢的是，你可以在夜间频道点星星看别人的晚安留言，点收音机听FM，点月亮自己发信息。有很多功能可以自己去发现，很好用。希望能帮你改善睡眠。

海豚睡眠