想要在家练出结实胸肌和手臂线条？这款专为安卓用户设计的俯卧撑教练app就是你的移动健身私教。无需支付高昂私教费用，安装后即刻开启科学训练之旅。
软件功能
1、精心设计的三阶段训练体系，带你从入门到完成100个俯卧撑的蜕变
2、智能感应技术，通过手机传感器精准记录每个标准动作
3、自动休息计时功能，科学控制组间间歇时间
4、真人语音实时指导，就像教练在身边督促
5、详细训练档案，每月数据变化一目了然
6、支持同步至runtastic专业健身平台
7、一键分享训练成果到社交平台，让好友见证你的进步
软件特色
1、每次训练后自动生成卡路里消耗报告，量化健身效果
2、动态评估系统，随体能提升智能调整训练方案
3、个性化推荐算法，结合年龄体质量身定制课程
4、循序渐进的六阶训练体系，确保安全有效提升
软件评测
2、每次挥汗如雨都能看到实实在在的能量消耗
3、就像有个懂你的教练，计划越练越适合
更新日志
v3.184.65版本
1、重新优化计数调节按钮，微调数据更方便
2、完成全部课程后，仍会根据反馈持续提供进阶训练
3、新增法语界面，感谢用户Alex的贡献
4、修正俄语版本语法错误，特别鸣谢Anton的协助
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