现代生活中，手机成瘾已成为困扰许多人的难题，常常不知不觉就浪费了大量时间。专注自律这款工具能有效帮助你摆脱对手机的依赖，通过科学合理的方式管理使用时长。它采用强制锁定功能，让你无法随意打开手机或特定应用，从而将注意力转移到学习、工作等重要事务上；无论是备考冲刺、职场任务还是个人成长计划，都能通过规律使用获得显著效果。内置多种实用功能让自律变得简单高效，想要提升时间管理能力的朋友不妨下载体验。
软件特色
- 强制锁机功能
彻底隔绝手机干扰，创建无干扰环境
- 快速启动模式
三秒进入专注状态，防止拖延行为
- 精细化控制
可单独限制社交、游戏等特定应用
- 个性化界面
支持深浅色模式切换，保护用眼健康
app功能
- 针对现代人手机依赖症设计，解决频繁查看手机的习惯；
- 自定义锁定时长，从15分钟到8小时自由设置；
- 详细使用数据统计，每周生成行为分析报告；
- 白名单功能，紧急情况下可接听重要电话。
软件亮点
- 21天习惯养成体系，循序渐进戒除手机瘾；
- 成就系统激励坚持，每完成目标获得勋章奖励；
- 支持多设备同步，电脑端也可查看锁机状态；
- 极简操作界面，所有功能一键直达。
软件优势
- 科学验证的番茄工作法结合强制锁机；
- 比普通计时器更具约束力的执行机制；
- 无广告无订阅，所有功能永久免费；
- 隐私安全保护，不上传任何使用数据。
更新日志
最新版本v1.1.0改进说明
- 优化了夜间模式显示效果；
- 修复部分机型闪退问题；
- 新增葡萄牙语等三种语言支持；
- 降低后台运行时的电量消耗。
