小米运动健康 免费

小米运动健康是针对小米智能健康穿戴设备开发的手机客户端应用，若使用小米运动设备，这款软件是必需品。它支持手机与设备绑定，提供十多种专业运动模式及全面健康服务，还能通过连接设备，在手机端清晰展示单次运动的记录、轨迹、心率和配速等详细数据。

小米运动健康不仅专注于运动领域的研究，在日常生活中也发挥着诸多实用功能。该软件搭载了全能的小爱同学，还具备多场景全天候的监控预警系统。用户只需在手机上一键唤醒小爱贴身助理，就能通过语音轻松处理各类繁琐事务。此外，它还能精准检测心率、血氧、睡眠质量、压力等关键健康数据。对这些功能感兴趣的朋友，欢迎前来体验。

软件特色

【十余种专业运动模式，精准记录】

支持跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录，打开即可查看每次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况清晰呈现，一目了然。你还能根据自身情况设定运动目标，以此督促自己积极完成。

【活力指标】

活力指标已完成全新升级，现在支持中高强度活动时长与站立目标的设定，活力彩虹相伴，助力健康生活。

【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等关键健康指标实现全天候监测与风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动录入及数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每日夜间的睡眠情况，通过对深睡、浅睡、快速眼动等睡眠阶段，以及睡眠心率、血氧水平、呼吸质量、翻身频率等身体数据的深度解析，生成个性化的睡眠报告，助力你及时优化睡眠习惯。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

【多功能NFC，公交、门禁一刷即开】

可以通过小米运动健康App绑定公交卡和门禁卡，这样佩戴手表或手环时，只需抬手就能轻松完成进站乘车和开门等操作。

【小爱同学智能助理，语音操控MIoT智能家居】

唤醒无所不能的小爱同学，只需一句话就能帮你处理好日常事务。在App里可以解锁小爱同学的所有技能，让她成为你的专属智能助手。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】

你可以在小米运动健康App中设置所需的应用通知或事件提醒，像微信、短信这类都能添加，手表手环会随时提醒你，确保你不会错过任何重要时刻。

记录心率步骤

进入首页，点击心率

、点击右上角

选择手动添加

最后根据实际情况记录即可

小米运动健康连电子秤教程

将电子秤开机。

在本站安装并打开小米运动健康应用，按照弹出的提示框要求开启相应权限。

点击“添加设备”后，可选择点击自动扫描设备，也能直接点击具体设备名称；待设备的蓝牙名称显示出来时，点击该名称即可完成配对。

当手机上出现和设备屏幕一致的安全码时，点击“配对”按钮，即可完成与该设备的配对连接。

注：

在进行配对操作时，请确保手机蓝牙已开启，以保证设备和手机之间连接正常。

若设备已弹出安全码，而手机未出现确认配对的弹窗，可在手机的通知栏里查找配对请求。

若在添加设备时无法找到设备，或是使用期间设备连接失败，建议尝试将设备恢复出厂设置或重启后，再次进行设备添加操作。

软件问题

原因一：手机的网络连接异常

解决办法：建议检查手机的网络连接状态。若手机Wi-Fi连接中断，可尝试重新连接；要是Wi-Fi连接正常但仍无法联网，建议切换至移动数据。

原因二：手机蓝牙连接异常

解决办法：建议您先关闭手机系统的蓝牙开关，之后重新开启，接着在设备页面点击连接按钮。

原因三：可能是设备与手机连接异常

解决办法：重启设备；再在设备页面点击连接。

原因四：设备可能已恢复出厂设置，但尚未在系统中完成解绑操作。

解决方法如下：首先进入设备模块，选择“解绑设备”选项；接着在手机系统的蓝牙列表里删除该设备的蓝牙记录，随后关闭系统蓝牙开关，稍等片刻后重新开启；最后进入小米运动健康的设备绑定页面，重新进行设备绑定操作。

更新日志

提升体验，修复部分问题。