FocusZen是一款结合脑电检测技术与冥想课程的健康管理软件，中文名称为仰憩。它通过专业设备实时监测脑电波数据，同步生成可视化报告，让用户清晰掌握冥想效果。软件内置丰富的正念课程体系，包含视频教学、集体训练、21天定制计划等功能模块，帮助用户系统学习冥想技巧。独特的脑电反馈机制能根据用户状态智能调节背景音效，实现个性化训练体验。每日更新的名师课程与社群互动功能，让减压过程更科学有趣。想要体验智能冥想的朋友，现在就可以下载使用。
软件功能
智能推荐系统会根据当前时段、情绪指数自动匹配课程，早晨推送唤醒训练，睡前安排助眠冥想；名师挑战课程邀请海外认证导师设计进阶训练，通过脑电数据对比帮助用户突破练习瓶颈；21天专属计划采用阶段性目标设定，前七天建立基础呼吸节奏，中期加入身体扫描技巧，后期融合情绪管理方法。
软件亮点
科学正念方案依托医疗级脑电算法，将抽象冥想状态转化为具体数值指标；多维度报告包含专注度曲线、放松指数波动等12项专业参数；实时脑电反馈采用动态声场技术，当检测到注意力分散时会自动加强引导语音；课程库按场景分类，包含通勤减压、会议前专注等30种主题；集体训练模式支持百人同步在线，数据看板实时显示群体冥想质量。
FocusZen app如何连接头环设备
首次使用时点击首页蓝色悬浮按钮，选择对应设备型号（目前支持MindWave系列）；开启手机蓝牙功能期间需要保持设备充电状态，低电量可能导致信号中断；配对过程中请将头环放置在平稳表面，避免接触金属物品；完成连接后建议进行3分钟信号测试，确保波形图显示稳定。
系统会记忆已连接设备，下次使用时自动重连；若出现信号丢失，尝试重启手机蓝牙模块；不同设备型号对应不同采样频率，专业版头环支持256Hz高精度采集。
软件特色
专题课程按心理学原理编排，焦虑管理系列包含肌肉放松、呼吸重构等6个阶段；设备数据同步延迟控制在0.3秒内，确保实时性；课程切换保留进度记忆，中断后可续接练习；解压音效库由声学实验室定制开发，包含7种自然白噪音；排名系统根据每周练习时长和质量生成积分，前100名可获得专家指导机会。
进阶用户可开启专业模式，查看原始脑电波形图；每日签到奖励积分可兑换限量课程；设备兼容性持续更新，新版已适配Android 12以上系统。
更新日志
v3.0.1版本优化了脑电算法核心，提升α波识别准确率18%；修复多设备切换时的数据缓存问题；新增葡萄牙语界面支持；集体课程增加举手提问功能；改善高负载下的蓝牙传输稳定性。
