薄荷营养师app官方版

薄荷营养师官方版是上海薄荷健康科技公司开发的一款专业食物数据查询应用，也被许多用户称为薄荷食物库或薄荷宝箱。这款软件特别适合需要控制体重或管理血糖的人群，同时也为普通用户提供日常健康管理支持。应用核心功能是帮助用户掌握科学饮食方法，通过查询各类食物的热量与营养成分，结合在线营养师指导，定制个人健康计划，实现有效减重、血糖控制或体质改善。

用户登录后可访问庞大的食物数据库，该数据库持续积累多年，覆盖主食、肉蛋、豆制品、水果、奶类及油脂等多种品类，提供热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物等关键数据。应用支持用户录入每日所吃的食物及份量，自动计算总卡路里摄入，并智能判断是否超出或不足健康标准，以直观数据帮助用户掌握自身营养状况。有需要的用户可下载体验。

薄荷营养师app怎样算食物卡路里

1、打开应用并登录，进入“发现”页，点击“记录饮食”选项；

2、跳转至新页面后，点击底部中间的“添加”按钮；

3、在搜索框输入或选择您当日所吃的食物；

4、对所选食物进行份量设定；

5、完成一条记录后，点击“继续添加”以录入其他食物；

6、全部记录完毕返回，即可查看总热量统计；

薄荷营养师app是不是免费的

该应用的基础功能可免费使用，例如体重记录和饮食运动追踪都开放给所有用户；

减肥知识课程也可免费学习；

食物热量与成分查询同样无需付费；

部分高级功能需会员权限，如血糖管理方案为付费内容；

开通会员后可享用更多专属服务；

应用特色

1、方案：依据用户评测定制专属体重管理计划；

2、指导：实时解答减重过程中的各类疑问；

3、监测：追踪健康指标变化，建立个人档案并动态调整方案；

4、课程：结合行为认知理论，引导科学重塑体型；

5、工具：提供饮食查询、营养分析和膳食建议等实用功能；

更新日志

v4.0.0版本

全新升级：增加药物减肥记录工具；

课程更新：帮助用户建立正确减肥观念，塑造健康体形；