防沉迷守护app是一款高效自律生活必备工具，它集成了锁机、定时、番茄任务和应用监督等核心功能，帮助用户科学管理手机使用时间。软件支持疲劳提醒与数据统计，提供个性化主题定制，界面清爽无广告，操作简单易上手。通过合理控制手机使用，让你更专注于学习和日常生活，告别过度依赖电子设备。
防沉迷锁机精灵app简介
这是一款专业防沉迷时间管理应用，具备高效锁机、定时任务、应用监督、番茄工作法、疲劳提醒及数据统计功能。采用极简化设计，无广告干扰，启动迅速，帮助用户有效管理屏幕使用时间。
应用亮点
1、现代人空闲时习惯刷手机，手机控现象日益普遍，这并非健康的生活方式；
2、长时间使用手机易导致视力下降，频繁低头还会影响颈椎健康；
3、本软件可协助控制手机使用时长，到达设定时间自动锁屏，帮助调整使用频率。
软件特色
1、一键锁机功能可快速进入工作或学习状态，避免成为手机控或低头族；
2、支持多时段定时锁机，自动执行计划，防止因玩手机忘记时间；
3、内置番茄任务模式，提供定时计划和锁机管理，适合需要高效学习的人群；
4、可监督各应用使用时长，并在锁机时发出提醒；
5、设有疲劳提醒机制，监督总使用时长，强制安排护眼休息时间；
6、数据统计展示每日、每小时手机使用时长、解锁次数及APP使用情况；
7、支持云端同步数据，避免丢失，方便分享使用记录；
8、提供个性化主题，允许用户自定义锁机动画风格；
9、界面设计简洁美观，操作逻辑清晰，无需学习即可轻松使用。
客户端优势
1、有效防止手机过度使用，作为日常生活助手，操作简单便捷；
2、可监控各应用使用时长，结合定时锁机功能，培养良好使用习惯；
3、实用性强，帮助用户合理控制手机使用时间，拒绝沉迷。
使用指南
1、首页可选择锁机模式并设置白名单，灵活设定专注任务，允许学习类应用不被锁定；
2、点击底部闹钟图标进入“懒人闹钟”，需完成指定任务才能关闭，有效解决赖床问题；
3、点击数据图表图标查看手机使用次数与时长，支持近七日统计，助力自律习惯养成；
4、点击右下角头像进入个人中心，包含VIP开通、挑战计划、锁机设置及意见反馈等功能。
更新日志
v25.02.181、优化页面监督功能；
2、新增启动密码功能；
3、新增白名单侦测功能；
4、新增系统白名单功能；
5、修复白名单闪退问题；
6、修复统计时间问题。
