现代人生活节奏快，睡眠问题日益突出。这款睡眠监测应用通过智能技术记录夜间呼吸频率，分析睡眠质量曲线，帮助用户掌握自身睡眠规律。软件提供四种专业睡眠方案，配合深色护眼界面与定制化背景，有效缓解睡前焦虑。内置白噪音与自然音效库，能快速营造入睡氛围，每日生成可视化报告直观反映睡眠改善情况。想要提升睡眠质量的朋友不妨体验看看。
睡眠报告2024简介
专为睡眠障碍人群设计的健康管理工具，通过多维度监测帮助建立科学作息。精准捕捉浅睡、深睡、REM睡眠周期变化，结合个性化建议改善入睡困难问题；
睡眠报告软件特色服务
- 呼吸监测系统：高灵敏度算法捕捉夜间呼吸波动，生成睡眠质量评分；
- 沉浸式音疗：收录32种环境白噪音，支持自定义音效混合播放；
- 正念训练模块：7天渐进式冥想课程，缓解睡前神经紧张状态；
主要功能
- 智能识别技术：自动区分睡眠阶段，标记夜间觉醒次数；
- 暗黑主题：采用AMOLED纯黑底色，降低79%屏幕蓝光辐射；
- 数据追踪：长期保存睡眠档案，支持PDF报告导出分享；
- 场景化方案：针对倒班、时差等特殊需求提供定制方案；
相关说明
本应用需配合手机加速度传感器使用，建议放置于床垫下方。连续使用两周可建立基准睡眠模型，数据误差范围±8%。部分高级功能需订阅解锁；
新版特性
- 提升华为鸿蒙系统兼容性；
- 修复Apple Watch数据同步延迟问题；
- 新增芬兰语、泰语界面支持；
